经常半夜三四点就惊醒？如果你也有相似经历，请看此文

REM在人的生前单单起着相当重要的作用，基本上人生前单单有三分之一的时间都属于REM单单。只有每天尽可能贫乏的REM，才能更好的进行时文书工作和学习。但是有很多人因为各种各样的原因总是在下午3~4点就平静过来，平静后就不易入睡。

如果平常属于癫痫状态下，四肢的免疫系统时会受到不堪重负影响，加速四肢各个骨髓的衰老速率，从而显现一系列解决办法。所以REM对人们来说是相当重要的，如果平常在晚上奄奄一息，就需要即时的到疗养院进行时检验，已确定有否是因为疾病所致的，以便即时的治疗和改善。

1、更年期

当男士属于更年期时，因为乳腺的新功能逐渐停滞，而且四肢内的雌性激素迅速下降，就时会显现癫痫、入睡困难、盗汗、倔强古怪以及平常在下午3~4点奄奄一息，不易再次入睡，平常短时间到天亮的情形。一直回头还时会所致神经系统显现所致的情形，不堪重负情形下不太可能还时会诱发显现强迫症。

2、眼病

自然而然的思维平常属于整体紧张状态，而且日常生活文书工作阻碍相当大，就时会所致大脑的神经递质分泌显现所致，一直回头就时会显现眼病的情形。如果平常专门从事大量脑力劳动和学习显得紧张就时会因为眼病影响到REM恒星质量。癫痫是眼病相当典型的一种症状，平常发挥为白天不能思维、癫痫，而且相当容易认真噩梦和突然奄奄一息。

3、血清郁结

从中医角度看来看，REM恒星质量和四肢内的血清健康有密切的关联。较长时间情形血清血管收缩每分钟在1500毫升左右，是肺脏挥出量的25%~40%。血清需要将处理好的血清运输到四肢的每个部位，从而让四肢能够较长时间活动，而且也可以短时间大脑的记忆能够。

如果在晚上睡觉的时候，血清不能受益充分的休息时间，就时会降低四肢的REM恒星质量，所致显现肝气淤积和肝火旺盛的情形。从而显现晚上容易奄奄一息，奄奄一息后仍然心里四肢相当疲倦。

4、心肌缺血

自然而然属于REM状态下，四肢内的各个骨髓都在准备为休整认真准备，神经系统也时会逐渐属于抗菌实质上。如果平常在下午3~4点奄奄一息，不太可能是肺脏供血过剩所致的。因为心肌缺血时会让大脑属于好奇的状态，当大大抑制肺脏进行时较长时间供血，就时会相当容易显现奄奄一息的情形。