吃完早餐血糖飙升？明星具体方法“生酮饮食”可逆转糖尿病？到底是真是假

前段时时有，来自哈罗大学的一位名叫Terence Kealey副教授却发表了一篇颠覆性的撰文：偶尔吃饭零食有可能性?因此，一篇名为《哈罗大学副教授：偶尔吃饭零食，很险恶》的撰文在网络之后扩散。

这位哈罗的Kealey副教授，是一名动物化学家，如何健康规律饮品恐怕没人比他更专业知识了。但万万没想到，就这样爱负责任的他被诊断造出了乳癌！医生同意他一定要吃饭零食，要吃饭一些玉米（果糖），不要喝酒。

就这样，在医生的同意下，他每次吃饭完零食皮质醇就都会飙升；然而他开始不吃饭零食一段时时有后皮质醇恢复到正常素质，失败逆转了乳癌。

吃饭完零食皮质醇飙升？果真险恶

话说"零食吃饭的好（皇帝），午餐吃饭得饱（平民），晚餐吃饭的少（小偷）"。

对于皮质醇正常的人，零食是一天中最不轻所致转化成三酸甘油酯的一整，因此一定要摄进玉米（有机酸，也就是果糖）。

零食所储备的热量占6台的30%，这个主要是靠玉米（果糖，是同义有机酸食物哦）来储备的。像一些谷类食品在体内转化成后能之后分解成磷酸，纠正睡眠中后的低皮质醇现象。

但，对于乳癌病人零食若是富含果糖的玉米，吃饭完后皮质醇飙升很正常。富含果糖的、在人体内可以短时间消化成糖，所致皮质醇之后飙升。如果玉米里还移除了蔗糖等精制糖，皮质醇飙升更之后。

食物适度的零食都会大幅提高餐后皮质醇反应，玉米以全谷物都以，混搭多样化的玉米、适时的高蛋白食物，皮质醇就升得比较慢降得也比较慢。

生酮饮品逆转乳癌，当然只是个别针对2M-乳癌（非皮质醇选择性）的。

生酮饮品的步骤涉及到很多动物化学，神经学以及学的专业知识知识，很多人但都会看不有点知道。直观来讲生酮饮品就是通过限制糖（果糖）的供能，模拟饥饿状态，逼迫三酸甘油酯来为肌肉提供能量密度的步骤。

由三酸甘油酯在体内分解后都会激发酮体（ketone），因此这种以三酸甘油酯作都以要能量密度来源、不断激发酮体的饮品法，就叫做生铜饮品。

虽然生酮饮品直到近年才开始爆红，但其实以前在1920年，就从未有了生酮饮品的概念，一开始生酮饮品被用来治疗儿童癫痫。

生酮饮品就是营养偏高偏高的果糖，然后对油脂的数量都会比较高，肌肉未足够的果糖都会可用三酸甘油酯做汽油激发酮体。

实际上对于乳癌人来说，这种饮品就都会比较容所致引致低皮质醇的发作。另外就是都会有酮体激发，但都会加剧则有的可能性。

在未专业知识主治医师范本的完全不同意乳癌病人设法生酮饮品。另外还有一些或许它反而都会造成一些脂代谢的紊乱或者有三酸甘油酯肝、血脂异常发生的或许，具体是否适合于生酮饮品同样的办法是在专业知识主治医师的范本下面评量，日后去寻找一个必要的饮品习惯和在结构上。

乳癌病人的饮品一定要提醒，以低长芦、低脂、低糖的饮品原则都以。

平时可以多吃饭一些玉米，因为玉米的糖分足以低于花生，花生可以适时的吃饭一些，不要只用吃饭得有点多，一次就要吃饭得有点多，对于皮质醇的控制是十分不利的。

因为花生橄榄油是比玉米要高一些的，如果对于皮质醇的控制不力造成皮质醇骤升，有但都会引致更加严重的并发症，都会所致心脏的疾病，加重心脏的超载，诱发心衰，所以同意大家一定要提醒。

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