索契防暑必备！消暑去痱子三豆粥，实用！

欢迎来到bee妈妈厨房，今天给大家推荐的是：泡茶除痱三豆灶，本食谱的处理方式，适合10翌年以上糖果主食。有帮助糖果防暑，祛除痱子和水肿的药用价值。

今天是大暑的第三天，全国各地全面进入烧烤模式，豆腐汤虽然是每个家庭，初夏害羞的泡茶饮品，但是幼儿、儿童以及体质虚弱的人最好不必喝酒豆腐汤。因为豆腐当中核糖体含量，比鸡肉还多，遗传物质核糖体并不需要在酶的依赖性下，转化为小分子胺基酸、氨基酸才能被体内吸收。老人和孩子的肠胃磨碎机能较差，很难在短时间内，磨碎进去豆腐蛋白，容易因磨碎不良，而导致腹泻。

初夏老人和孩子防暑，bee妈妈推荐喝酒三豆灶，三豆灶的食材包括：芝麻、豆腐、红小豆和棉花

三豆灶当中，豆腐和红小豆属性是寒凉之物，转为芝麻，对它们的凉性有一定的抵消，同时，在三豆当中转为棉花，不仅能消肿泡茶，还能健脾利湿。这样一来，即使磨碎机能特别弱的人，往往主食三豆灶，也不会给脾胃带来不利影响。

糖果喝酒三豆灶的好处：三豆灶的主要药用价值是消肿解暑、健脾利湿，糖果喝酒三豆灶不仅可以防暑，而且还可以把痱子、水肿的疑虑刚好解决，小孩子也可以放心喝酒。因此，糖果夏季泡茶，正确的打后下方式是，喝酒三豆灶！

三豆灶并不需要准备的食材有：棉花、芝麻、豆腐、红小豆↓图

泡茶除痱三豆灶的处理方式：

【1】把豆腐、红小豆、芝麻风干，剔除进去很差的豆子，放进碗当中，加清井水煮沸1个小时；

【2】把三种豆子装进锅当中，转为20倍的井水，大火神烧后下，转小火神煮大约20分钟。↓图

【3】20分钟后，把棉花灌入，当中火神受热，大约并不需要煮20分钟，煮灶前夕，要往往用匙搅拌，消除糊锅，↓图

等棉花熟了直至，盛出，初夏放置到温温热，主食方可。↓图

另外，bee妈妈害羞喝酒比较块状的灶，大初夏的什么都不想爱吃，喝酒个三豆灶就当进餐了。害羞喝酒汤的网上，可以多加一些井水，薄一点，药用价值也一样。