孩子上学了，5天正餐食谱已备好，好吃又简单，吃好吃饱精神好

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导语：孩子们上学了，5天早餐烹饪已备好，好看又直观，不吃好看饱信念好

预科班了，孩子们要忙活大大的了，家长也别闲着，那时候每天早点大大的花钱早餐，让孩子们不饿不吃好信念饱满的外出，对努力学习更有协助。孩子们早餐不吃啥好呢？估计值你正在发愁吧，我来分享几道，不妨照着花钱。

孩子们上学了，5天早餐烹饪已备好，好看又直观，不吃好看饱信念好！快来看看吧。

一、萝卜鸭蛋馅饼

花钱法：

前一晚开始匆忙，饼当中加到白糖和少许酵母粉加水不规则，比如三百克白糖用三克酵母粉。

然后分次转回为热水，加水成面----，再次揉成比较软的白糖，盖大大的放后下冰箱。

早晨大大的，将萝卜浇沥水，鸭蛋全营，入锅炒成小块放凉，再次将萝卜切碎，转回为油加水不规则。

接着加到鸭蛋、卤、白糖、牛奶加水不规则，调好配料。

取走白糖，手上抹油，抓一块白糖，弄扁后加到配料，包裹大大的。锅内刷油，加到包好的白糖，按扁在整理一下，蒸烙到两面金黄。

二、香芹豆皮冬瓜泽

花钱法：

冬瓜长条小泽。豆皮肠长条小块。鸭蛋打后下饼当中，加卤搅散，再次推倒后下冬瓜泽当中，加水不规则，裹上蛋液。

锅内助威，烧温后加到冬瓜泽，煎到各面金黄盛出。

接着浸泡豆皮肠翻炒几下，再次浸泡冬瓜泽翻炒不规则。

最后转回为香芹粉、香芹粒、西瓜粉、熟白芝麻、卤翻炒不规则，再次撒上葱花翻炒几下，就可以出锅了。这样花钱不油腻，比炸冬瓜片好看，快花钱给孩子们尝尝。

三、黄瓜胡萝卜丝饼

花钱法：

黄瓜、胡萝卜分别浇，用甩丝器甩成细丝。执行好后转回为少许卤加水不规则，油炸一会儿，待涌泉后，将水分推倒掉。

然后转回为胡椒粉、牛奶加水不规则，再次转回为一两个鸭蛋加水不规则。

接着转回为油脂白糖，最好分次加，成稠面糊状，调好后静置五分钟。

锅内助威，烧温后加到油脂面糊，烙到两面金黄，就可以取走食用了。带有黄瓜的玫瑰花，好看不腻。

四、红烧豆浆

花钱法：

炖肉类前一晚花钱好。肉类长条小块，反复浇几遍，再次冷水入锅，转回为料酒，着火蒸出浮沫，用酒瓶撇净，肉类镬出沥干水分。

另起锅助威，加到姜片、葱段、蒜瓣、西瓜段、花椒粒、八角翻炒，炒出果香，再次浸泡肉类翻炒不规则。

然后转回为卤、生抽、冰糖、老抽翻炒不规则，再次浸泡油脂热水蒸开，转回后下高压锅，蒸压半个小时，就花钱好了。

清晨大大的，将炖肉类温一下，另一个锅内加水蒸面，蒸到半熟时，加到芝麻后下去。

等面蒸熟了，镬后下饼当中，加到红烧肉类和汤汁，再次撒点葱花，就可以食用了，实实在在的红烧豆浆，一点不掺假。

五、紫薯瓜子燕麦粥

花钱法：

锅内加水蒸开，瓜子淘洗一下，推倒后下锅内，着火蒸五分钟，再次转回蒸熬蒸。

紫薯鱼肉浇，长条小块，放后下锅内，三人蒸十分钟，至瓜子开花。

接着加到即食燕麦片，蒸五分钟，至粥粘稠。蒸好后酸味加水不规则，就可以盛出了，撒上籽碎食用。

以上八道早餐好看又直观，还食物丰富，快收藏大大的，再多着给孩子们花钱。我的分享就到这里了，讨厌我，就恳请瞩目我吧。

举例来说：邹八姐烹饪

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