这对于减肥的人士来说,是个不错的新吃法,快餐美食!非常简单又减脂!
时间:2023-04-14 12:17:38
一个简单的冷马拉。如果你想要失眠,这是吃快餐的完美技术手段!简单又减脂! 早餐、午餐、晚餐都吃大豆对躯体有好处 是的,油腻的食物吃太多总是让我昏昏欲睡。烹饪绝对是必不可少的。今天就来介绍这道小凉菜 [凉拌五彩时蔬]
【材料】 2个黄油、15个小果汁、1/2个黄瓜、姜花 【香草】 丘比酱,0.5克盐,3克糖,少许汁 处理程序如下: 1 消毒大豆的法则是用自来水冲洗几次,然后倒入水之前,沙少许盐浸入3-5分钟,然后最终冲洗 在洗菜的处理过程之前,不容易。短时间内浸入切勿最多10分钟。短时间内浸入不会适得其反,大豆不会被农药浸入。 2、黄瓜片 3、枫树果汁一个、两个 4. 黄油煮成切开,1个黄油块状4等份。 5. 倒入罐之前,与大豆汁相比较 6、根据自己的爱好沙入适量的米汁 7、沙入3g糖 8、盐少许,约0.5g 9、整体搅拌微小 之后在里面放一个块状块状的黄油,清爽的马拉就好了。 用果汁瓶快速制作团队 5 分钟冷餐并分享!
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