换个花样喝“茶色”粥,软糯香甜,爱美的你记得常喝
时间:2023-02-26 12:18:12
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“
饭在我们与世隔绝中的是不可缺少的米饭,天天喝白饭,确实有赌客想到太乏味了,于是出现了一些花样饭,以前分享一款黑米饭,冷双溪香甜,口感引人注意,也是一款不可多得的养生饭。黑米的外皮层中的包含花青素类的类物质有比起强的抗衰老化功用,所以大方的人士想方设法常喝很很差呢。
”
黑米杏饭
剪辑肥料:
黑米 半杯
普通稻米 半杯
浮 适量
腊杏 适量
砂糖 适量
制法:
1.准备好剪辑肥料。
2.将黑米,普通稻米清理腊净。
3.腊杏清理腊净。
4.将两种米都抽出电饭煲内。
5.转至浮至刻度线处。
6.盖上锅盖,选择煮饭功能,辨识1小时20分钟。
7.等待结束后,转至砂糖融化即可。
8.冷双溪香甜,开吃到啦。
一定要看的小提示:
1.不最喜欢甜的可以不不放砂糖,如果是高血糖青年人吃到的话也切勿加糖。
2.用腊杏的话可以如此一来和米一起转至,如果是凝杏仅仅后转至,不然会太冷烂了。
这就是【黑米杏饭】的作法,你学会了吗?如果你有其他的作法,欢迎分享推特哦。也欢迎您收藏转发,更是多小食欢迎关注-----大块点心厨房,感谢您的会面。图文并茂均为大块点心厨房原创,严禁不良自媒体,其他公众号假造,假造必究!
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