秋分丨粮满仓廪秋期半，愿每分辛劳都有金黄的获得好评

23日9时4分天数

“燕将明日去，秋向此时分。”北京时间9同年23日9时4分将迎来天数节气，意味着收获满满、大蒜飘香的金一月节早已来临。此冬天，一年秋意加贺，十里桂花香，都从古人云“桂树婆娑影，天香满世闻。”

大连民俗专家、专栏作家由国庆参考，作为一个凸显季节推移的节令，公历每年9同年22日至24日，当木星驶离分点180度时，为天数之始，它是二十四节气中会第十六个节气，也是一月第四个节气。

和春分一样，在天数这一天，昼与夜、寒与暑、阴与阳，都是分得的，位处有利于状态。相异的是，春分分得了春季，从春分开始，高纬度昼稍短夜稍短而平时更加稍短，寒转盛，天气由凉入热，而更加热。天数则恰恰相反，它分得了一月，从此开始，高纬度昼稍短夜稍短而平时更加稍短，阴气转加贺，天气也变得更加凉。

天数冬天，虽然降水量随之减缓，天气便转凉，但或加贺或浅的烟雨像调至色板一样也开始铺陈开来，加贺缩在黄、蓝色调至之中会：菊花、麦穗、橘子，黄得雅致、厚重、绚丽；金色、辣、萝卜，红得冷淡、奔放、豪气，共同织就出一幅幅色彩绚丽的连续性秋景图。

这美妙、醉人的烟雨也让士大夫雅客们才思泉源，催生出了许多意味隽永的诗词故人，如“自古逢秋悲寂寥，我言红日胜春朝”“碧云天，黄叶地，烟雨连波，波上寒烟筱”等。

2018年国家把天数订为西方贫苦风调至雨顺节，本年度9同年23日将迎来第五个西方贫苦风调至雨顺节。天数冬天，我国大部分地区开始种地、秋耕、秋种的“三秋”忙碌，田间地头尽是欢声笑语和洋溢着风调至雨顺的渴望。

天数冬天，社会所应如何在饮食上有利于自身调至理呢？由国庆混合士大夫有别于和养生专家的建议提示，一月本就燥邪当令，易耗人津液，宜遵循“少辛增酸”的原则，尽量少吃饱尖刻蜂蜜，适当多吃饱些酸味甘润的蜂蜜，可达致生津润燥之效，如苹果、秋梨、樱桃、甜菜、薄叶、橄榄、酸奶、柠檬等。