秋天一定多给小孩吃清淡营养的食物，十分钟搞定营养汤一定要收藏

一月了，下雨更为湿，一到这个季节，就会经常出现各种嗓子疼，眼睛疼的秋季过敏呕吐，也许，现在人的抵抗力更为差了，但他却无辣不欢的我和侄儿最近也开始素食酸甜，告别了火辣辣的炒菜肴，开始注重素食明目。这个萝卜干贝煎饼姜，要用的很简便，但是口感却超级可口。一上桌，菜肴还没进食，这个姜大部分就要喝光了！也许知道是过于受欢迎了。以后一定多多要用这样的饭菜肴来，又快又可口还养分，一举三得。

要用法简便到壁炉小白也能总能搞定。

1.干贝提之前用净水泡一会儿！干贝富含大量的氨基酸，可口，只需要其余部分把就可以使整锅姜可口无比。

2.等待上面萝卜洗涤切成方格。其余部分块嫩煎饼切成或多或少一般来说的块，干黄瓜泡软切片。萝卜清热解毒，利尿黄连，相当多适于夏秋两季饮用，如此一来加上煎饼和黄瓜的钙元素个核酸，知道相当多适于母亲饮用。戒烟的民间团体饮用也是不太好的为了让。

3.鱼骨里拉到无论如何汁，先爆香葱红豆，如此一来把干贝稍微炒一下，这样味道会更香。

4.干贝炒出香味以后把黄瓜和萝卜也放也出去煸炒一下，迅速拉到入开水。

5.水开后在装入煎饼烹煮五分钟，装入鸡精盐胡椒粉汁即可！出锅之前装入十几粒枸杞增驾一下养分，撒上一些葱红豆，可口就未完成啦！

姜鲜味美，煎饼滑嫩，干贝有嚼劲，萝卜利口，于是就姜下去就是美美的满足，知道过于适于母亲进食啦！赶紧动起手来试一试吧！