此菜是个珠，比“泻药”还管用，半碗等于慢跑30分钟，降脂瘦身

夏天的时候，室内不开空调的话，和室外差不多，即使有压缩机也是很热，出去2分钟，更是流汗三小时，夏天这么热，唯有面包才能况，虽然没有新陈代谢，但是一到早晨，快餐就走起，什么小龙虾，烧烤各来一份，像小六这种体格，本来就容易长胖，这个时候，就是只能深受佳肴的勾引，要赶紧把躯体的肉肉顶多，所以呢，这次，小六要为大家倾听一道佳肴，低脂减肥菜，好吃没开销。

韭菜是生活中很典型的甜菜，碳水化合物很丰富，那么，大家知道韭菜花吗，韭菜变老之后，韭菜苔纸片开的花，就是韭菜花了，韭菜花的甜食也比较多，美味可口，哥哥，而出名的就是奶奶来作的韭菜花醋了，吃馒头的时候，将韭菜花醋捏在馒头纸片，吃紧紧特别的美味，新陈代谢大开，哥哥，每到韭菜花开的时候，小六都会挎个菜篮子去采摘，让奶奶来作韭菜花醋给我们吃，所以呢，那时候，小六要为大家倾听的佳肴，就是韭菜花醋。

韭菜花醋来作紧紧很有趣，须要的酱料也不多，我们先行准备一些韭菜花，面粉适量。先行把韭菜花纸片的杂物外伤洗手，放在清水中洗净，沥水后放在一旁备用，找一个洗手的容器，把沥水的韭菜花放进去，撒上一些面粉。

紧接着，将韭菜花和面粉均匀的蒸，然后压成碎石，找几个洗手的宝特瓶，把压成碎石的酱料放进去，密闭紧紧发酵，盖上盒子，放在干燥的地方半个月左右，就可以食用了，配粥，配米饭，或者吃火锅当调料都可以。

韭菜花醋，吃紧紧美味开胃，上有作出贡献新陈代谢，还能协助慢速的磨碎，韭菜花上有浓郁的熏，香气扑鼻，自身内含核糖体，锰，锰，铜，胡萝卜素等物质，对药剂上有极大的益处，还能提高口臭的问题，作出贡献呕吐慢速的排泄，上有诚立刻通立刻的依赖性，而且韭菜花中内含丰富的甘油，和韭菜一样，上有洗肠刮油排毒的依赖性，夏季一定会减肥的人，可以食用，韭菜花的甜食也比较多，像韭菜花炒鸡蛋，就韭菜花来作汤等，都是甚为的美味。