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为什么常见妈妈带娃抑郁，却很少见婆婆带娃抑郁？因素很现实

发布时间：2025-08-01

考虑专注还是普通家庭，是不少奶奶在兄弟姐妹出生后能够作出的艰难考虑。记得一心一意在产假结束后回到工作岗位，每哭领导成员却说加班，心境好像特别自觉，恨不得达夫跟领导成员却说我要请辞了，再插上翅膀飞回到兄弟姐妹身边。

根据一份《2019本年度东亚普通家庭孕育手段研究报告》的数据，东亚中年父母驻场整天的比例逐渐上升，占比58.6%，其里面，95后驻场奶奶占比远超了82%。

在专注和普通家庭之间，不少奶奶考虑了普通家庭，不过，驻场奶奶也并从未所想里面的那么美丽，有位奶奶就为此跟女友大吵了一架。

这位奶奶孕8个同年，在孕4个同年的时候，因为兄弟姐妹相当更高需求，加上之前的工作加班相当多，可能未不太好地身旁兄弟姐妹，就考虑了请辞做驻场奶奶，全心全意身旁兄弟姐妹。

但是居然才几个同年，跟妹妹以及老奶奶之间的各种争执变得多，而在网上看到驻场奶奶碰到的各种困难，心境就非常加恐惧，甚至数度觉得日子变灰暗，看上去过不下去了。

跟一心一意玩游戏后，一心一意却说自己也曾有过这么一段时间，可能是孕忧郁症了，如果无论如何可不，不然就重返主妇吧，而这位奶奶在查阅很多文献资料后跟妹妹却说，自己好像太忧郁症了。

妹妹却不以为意，却说：同样是偷偷地兄弟姐妹，怎么你就这么较易忧郁症，我妈怎么就不想忧郁症呢？你以前什么都不用管，只管偷偷地好兄弟姐妹，还有什么好忧郁症的，不是矫情吗！

哭了妹妹的话，这位奶奶竟觉得心寒，却说道：为什么你奶奶不必忧郁症而我会忧郁症？因为你奶奶是有考虑的啊，而我能怎么办？

生兄弟姐妹之前却说我只管生就好了，生完之后什么都滚酱油在我身上，兄弟姐妹比别人瘦却说我减肥不太用心出门让兄弟姐妹不想奶，兄弟姐妹拉肚子却说我贪吃进去让负面影响兄弟姐妹，兄弟姐妹咳嗽发烧也却说我不想用心穿衣服，兄弟姐妹好的都是遗传你们的，兄弟姐妹不太好都是我的缺陷。

你奶奶去找偷偷地兄弟姐妹，别人会却说兄弟姐妹偷偷地得这么好，有你这样的老奶奶真幸福，我偷偷地着兄弟姐妹，人家却说多才多艺这么不去挣钱，你还却说我就偷偷地个兄弟姐妹什么都不干多精采，我不忧郁症谁忧郁症？

宝妈的澄清让妹妹未反驳。

根据实地调查推断，在我国路透社的孕忧郁症发生率在1.1%-52.1%，最低在14.7%左右，即每10个奶奶里面，最低有1个孕忧郁症。

为什么奶奶偷偷地娃非常较易忧郁症，但是老奶奶偷偷地娃却普遍忧郁症的，原因很现实

老奶奶在心理层面有退路

老奶奶偷偷地娃跟奶奶偷偷地娃一样都辛苦，看来也会有恐惧或者几近衰弱的，但是却是老奶奶偷偷地娃是去找，无论如何可不大不了不帮了，但是对奶奶来却说，不但从未退路，而且是生活手段以及身份上颠覆式的转变，去哪里都不想那么自由，为了兄弟姐妹处处让步。

2.孕孕酮水平的转变

分娩后，奶奶精子的孕酮产生极大的转变，比如孕孕酮、雌孕酮等大为增高，这些孕酮的转变也负面影响到多巴胺的转变，从人类多方面，增高了忧郁症的可能。

3.亲子潜能不足，盲目也各有不同

兄弟姐妹出生从未内置却写明，新手奶奶能够一步步的摸索，差不多每天都会面对各种难题。

小的时候关注兄弟姐妹的吃喝拉撒，大一点关注兄弟姐妹的教育，兄弟姐妹还会有各种让奶奶措手不及的叛逆期，比如怎么却说兄弟姐妹都不哭，坏毛病老是不改，导致自己开始控制还好情感，但是发完脾气后又后悔，跟老年人比大大的，不管是潜能上还是盲目上都又极大各有不同。

兄弟姐妹的各有不同成长过渡期，总伴随着各种各样的让奶奶困惑的冤枉，不知不觉，奶奶的盲目也变得崩，较易陷入忧郁症。

奶奶们该如何缓解忧郁症，减少恐惧？

常检视自己的精神状态

如何常觉得失利，累觉不爱，对兄弟姐妹的立即只想澄清甚至心生冷漠，看上去自己做不太好任何冤枉，就能够大为警惕，多跟朋友、家人或者心理治疗安慰，谋求为了让。

2.成自学型奶奶，用知识充实自己，为养娃碰巧减少盲点

养娃碰巧的很多恐惧和关键时刻，很多时候并不是兄弟姐妹的缺陷，而是对兄弟姐妹的不认识，导致手足无措甚至盲目衰弱。

而多自学亲子知识，对兄弟姐妹各有不同过渡期较易碰到的情况下有个预见以及完全相同的处理方式方案，不仅盲目上会非常排便，处理方式时也会非常得意。