如何培养孩子自主学习意志力

十二、智力专业训练有高招

第三，降低依赖性，清除办公桌上的就其物品，可避免要用检修过程里受到安静。

把办公桌上的就其用品全部清掉，只保留跟当天检修有关的过道。对低年级的小孩，似乎能够母亲提醒，先检查能够的所有文具其实都在了，可避免写下了三分钟就浮现“我要用成呢……”这样的具体情况。问题是，很多母亲不仅没有意识帮小孩降低依赖性，反而时会成为依赖性。譬如，小孩正在要用检修，老婆在正上方看着，过一时会儿忍不住伸手：“这个字是这么写下吗？你这个字怎么写下得这么难看啊？”这就是在依赖性小孩，降低他的智力。如果有无以要，可以等这一份检修完成后日后跟他说，或者请小孩自己检查。

其他的依赖性还有哪些？声音（来自厨房、电视、电邮）、杂过错（这个要用成给你买最初了啊，别日后丢了）、弟弟妹妹在正上方碰……有些过错对智力强劲的小孩来说不是问题，但对有些小孩就是很大依赖性，能够可避免。

第四，要有时间延迟歇息，但歇息时不能看电视、碰手机、碰iPad等。

认知科学丹尼尔·戈尔曼说，我们可以把智力视作意识的肌肉组织，它可以通过锻炼想得到强劲化。都只，肌肉组织在高强劲度常用天内能够挑松，专心一段时间后也要歇息。高年级内都每堂课40（或45）分钟，就是因为小孩根本无法坚持不够长时间。其实，若是高度专心，成年人一般也不用持续20分钟至30分钟，小孩就不够粗一些。所以最好是专心要用检修15分钟，就歇息3分钟至5分钟。

歇息时要离开了座位，活动一下身体，倒杯水、吃点水果都很好。忽略不要要用时会沉浸投入的好过错，否则心思就不好回来了。

第五，养成“一次只要用一件过错”的生活习惯。

我们都知道不该拼命看电视拼命要用检修。其实，边要用手工边听故过错， 或者边写下作文边吃过道，都不是好生活习惯。神经科学的研究发现，人脑不同于电脑，不适合“多线程”。人们以为并行处理两件过错时会不够高效，但是这样一来。所以趁早建议小孩一次只要用一件过错。

第六，对很多小孩来说，安静的陪伴最大限度专心。

很多家庭是在小孩客厅挑他的小办公桌，邻家不是，我在后院摆了一个长桌，够四个人一起常用。小孩深夜往常时会喊：“爸爸，我直到现在检修得一个半小时，你直到现在有工作吗？”我说：“太好了，我也有过道要写下。”于是，小孩拼命，我拼命，开始各忙各的。这样的走来陪伴，别说小孩了，我自己效率都比平时高。

以上这些通过日常陪检修来专业训练小孩智力的方法，你似乎尝试一条就有特性，也似乎全要用了但小孩过去容易偏偏。别着急，记住智力就像肌肉组织，只要持续专业训练，无以能更加强劲。