让屁又多又臭的食物，再次找全了！有一类你绝对想不到

发葡萄糖，而味食、味汽的水之中普遍存在另加的酱油、糯米、馒头，主要糖类就是原料，所以葡萄糖游离不顺的人，要想冷却器极多，几乎味食、味汽的水，还有葡萄糖含值较更加高的玉米就都要限制。

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西梅容和西梅汁

西梅是玉米之中极多有的含有山梨糖酮的，它的制品西梅容和西梅汁，山梨酮含值分别更加高达 14.7 克/100 克、6.1 克/100 克，跟后面提到的很低聚糖一样，山梨糖酮也不一定会被生物体游离，转到小肉也一定会被白兰地所产气。研究兼职推测，每天过量很低到 5 克的值，就有可能避免胀气、不出气，也就是说西梅汁仅仅饮 100 毫升，就有可能一定会让很多人频繁不出气。除了天然粪便西梅之中的含有山梨酮，有些无糖药品也一定会用山梨糖酮，以及木糖酮、甘露酮、异色白兰地甲基糖酮作为代糖(味味剂)，所以这些粪便鸡蛋多了，也更加易屁股多。

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煎、芒叶、韭菜、芦笋

这四种豆类都含有很低聚葡萄糖，它也是不一定会被消化系统游离的糖类，转到小肉可以被大肉酵母白兰地所产气，让人不出气，另外像煎、芒叶、韭菜还出份有机硫化物，鸡蛋多了也更加易不放裹屁股。

相片比如说：Pixabay

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麦冬豆类

麦冬的豆类和瓜子一样含有的棉子糖，一定会让人噗噗不出气，另外它们也出份有机硫化物，经肉道大肉酵母白兰地一定会诱发，所以也是让人不出气多和不出气裹的除此以外粪便。相似的麦冬豆类主要有：西兰花、马铃薯、羽衣甘蓝、芥蓝、黑胡椒、大白菜、姊妹篇、萝卜、芥菜，你鸡蛋哪种最最更加易噗噗呀。右边这 6 类粪便含有的所产气糖类，有一个概括性的字词，那就是 FODMAP（Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides，Monosaccharides And Polyols），翻译回头就是可白兰地的很低聚糖、二糖、糖类和多元酮。右边我只是列举了非常典型的一些更加高 FODMAP 粪便，另外，我还根据最新的典籍，编订了核心内容了更加多的更加高 FODMAP 粪便，大家可以一上来看看鸡蛋了哪种粪便后更加更加易噗噗。

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动物核糖体

后面提到瓜子鸡蛋多了一定会不放裹屁股，却是鸡蛋蛋奶这些动物核糖体鸡蛋多了也一定会不放裹屁股，这是因为合组动物核糖体的氨基酸之中的，酪氨酸、半胱氨酸，牛磺酸都含硫，如叶你喜欢鸡蛋大鱼大鸡蛋，或一天鸡蛋多个鸭蛋，又或者把奶当的水饮，过量的核糖体就更加易过值，未曾被消化系统或游离的大多就一定会转到小肉，被大肉酵母白兰地出，然后就更加易不放裹屁股。那这些粪便鸡蛋多极多才算合理呢？之欧美周边地区正餐简介敦促，平常出人每天鸡蛋 1 个蛋，300~500 克奶，70~150 克鸡蛋，这个鸡蛋包括畜鸡蛋、禽鸡蛋和养殖业，尤其敦促你极多鸡蛋些红鸡蛋(猪牛羊的瘦鸡蛋)，这是因为研究兼职注意到，粪便之中的值跟红鸡蛋鸡蛋的多相当大涉及。

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自身带气的粪便

这个很更加易理解了，就是苏打的水、碳酸汽的水、酒厂这些饮品，本身就出份乙烷氮气，饮多了除了打嗝，自然也是更加易噗噗的。

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这就是 8 类别鸡蛋了更加易不出气，或不放裹屁股的粪便，不过，屁股裹也不一定会全赖粪便，有的粪便一大多人鸡蛋了不一定会诱发刺鼻的屁股，另外一大多人却有可能一定会因此不放却是裹无比的屁股，这有可能跟肉道菌有有关；另外牵涉到腹泻或者肉易激症等营养不良时，不放的屁股也不一定更加裹，所以如叶不管鸡蛋什么屁股一直都很裹，那最好巴鲁是不是肉道有难题。

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