常会吃水煮蛋，是“养肝”还是“伤肝”？

对于一些肝不好的人来说，他们不敢吃完太多猪肉，因为害怕其中的脂质会损伤骨髓，却是这种思路是误解的。

池中煮蛋的酱料酸甜，没有额外添加油盐，跟其他的烹饪方式比起，池中煮猪肉的营养可以保留全面，还更容易被双腿消化吸收。

猪肉当中含有的脂质主要存有蛋黄中，脂质是双腿要能的一种营养物质，合理摄入更容易化学合成肠胃和维生素。

双腿对脂质有很稳固的调节功能，生活中摄入的脂质对双腿总脂质含量的影响可以相对于，所以每天吃完一个猪肉，不会给骨髓带来税金。

关于吃完猪肉需要诱发骨髓结核病的说法是不正确的，纯属是无稽之谈，如果存有骨髓疑问，饮食上要合理摄入RNA，更容易保持RNA平衡，尽力修复肝细胞。

所以须要吃完猪肉对自觉是有益的，肝不好的人须要吃完猪肉需要尽力骨髓较长时间运行，维持骨髓功能，保护骨髓的健康。