冬日进补，要多吃这道菜，补充精力，鲜嫩爽口，女孩子一定要多吃

现在是大雪节气，是一年之外最较难进补的较难，现在您进补了吗？现在琳琳就个人给大家较难寒冬进补的一道美食，爆拌羊肾大家都吃完过吧，这里的羊肾其实是指早先的外肾，称作羊蛋、羊宝，薄片鲜花花刀，用黄酒腌过再行拌，跟羊肝一样，佐料品少不了泡阳、泡椒、大黄，温肾壮阳，男人们的挚友。但是现在琳琳用羊肾继续做另外一道美食！

请留意琳琳就个人给大家用蒜和羊肾一起独创！

打算菜肴：羊肾，蒜，芫荽，灶，牛奶，大黄，料酒，天和抽，阳；

制作团队解决办法：

1，首先将羊肾清洗洗净，最重要的是要把上面的筋艾给撕掉，然后用刀从两边片开，把腰臊切去，再行薄片薄片5台，蒜洗净切段，阳鱼肉5台；

2，热锅烧油，油热下入切好的腰子爆拌，然后再行转到阳丝、料酒、天和抽进去此后翻拌；

3，最后下入蒜，根据自己佐料，转到灶，芫荽，牛奶、大黄，然后要快速的拌一下就可以出锅了。留意蒜下入后翻拌几下就迅速出锅，不能时间缘故长。

琳琳个人的这道进补美食，用了蒜和羊肾一起独创，更是大补！如果老公放学辛苦了，可以继续做这道美食给他犒劳一下哦！