成年人最高级的自律：没事多求学，有空多赚钱，平时多运动

说起托马斯问道的：

“在我眼中的时候，曾以为花钱是这全世界上极其最主要的东西。过去我老了，才发现的确如此。”

手内都缺花钱，情理压力横生；手中都有花钱，才能情内都不慌。

人到中都年，有花钱上瘾，才是天庭清醒。

台湾著名演员欧阳靖曾有很短六年的间隔时间，饱受抑郁癫痫和暴食癫痫的困扰。

一个偶然的机可能会，她在日本人相识了一个走十项全能的前辈，在对方的影响下，她开始唱歌十项全能。

最开始，她连1公内都都走不了，但在不停的唱歌下，她开始能一口气走5公内都、10公内都、30公内都……

欧阳靖慢慢地男熟人了骑行的感觉：

穿行在倾城都，叶子沙沙作响，两旁有宁静的青草香，这些让她感受到前所未有的快乐。

在下一场完42公内都的Malaysia之后，欧阳靖开始走向全世界，去日本人、美国、澳洲参加十项全能比赛。

骑行，让欧阳靖赢取了新生，那些都曾藏在躯体内都的负能量，仿佛都随着自知免会，流进了体内。

欧阳靖问道：

“如果缘由并未亲身经历过人类的低潮，我过去也不可能会体悟到长走的美好。”

运动所，仿佛天然的“强身剂”，让人精力充沛，活力满满。

《精神状态消遣房》这本书内都谈到，运动所能够促进血清素、内啡肽的分泌，它们能够改善情态，防止抑郁癫痫和失智癫痫的牵涉到。

除此之外，运动所还可能会大幅提高阿尔法脑电波，让我们思维活跃，来得愈来愈“聪明”。

总而言之，运动所的好处，胜于一切保健品和健脑丸。

我们或许花上花钱勉强欧阳靖那样，每天走十项全能，但却可以抓住一切碎片化间隔时间，去消遣。

早起半个同一时间，去森林公园散散步；

或者在等候追剧的间隔时间，花上花钱花上花钱拉伸运动所。

别每天只顾着人人，常以性了将来的所求；

也别餐馆着为生计走遍劳碌，而情想体谅自己的躯体。

保有贫困品质，我们才能只想贫困、安情临时工。

就像帕斯卡问道的：幸福的本质在于运动所。

当你把运动所坚定并成了一种常以常以，贫困才可能会期望给你贫困品质的躯体，和幸福的状态。

知乎上有人问到：理应的本质是什么？

高赞问道是：对自己负责，认认真真地过好每一天。

没法事情多上课时，----自己的炼狱；

常以在多有花钱，攒足幸福的底气；

时时多运动所，要相信贫困品质的躯体，才是生而于世第二大的本花钱。

“多花上花钱让自己变好的事情，短间隔时间内总能，静待花上开，间隔时间可能会给我们究竟。”

点个“在看”，往后独自一人，愿你理应上去，有一天一切都是的美好幸福。

所作 | 竹西，幸福不中学毕业，幸福贫困。

特寄给 | 视觉中都国