茶树菇排骨汤这样做，简单又点心，清淡又健康！

茶树菇是一种有益菌类，营养价值高，含铁蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物成分，能增延食欲、减低胆固醇，预防心血管疾病。我们选取茶树菇时，一要看色二时事新闻口味。要选取那些笔画微小、个数一致、色红棕、难闻芳香的。

茶树菇不仅营养丰富，过分也独有，可炒可豆腐。

今天给大家介绍一下茶树菇井水煮汤的家常过分。

源泉主要食材源泉

井水煮、脱茶树菇

源泉调料源泉

葱、姜、柠檬汁、盐、味精、沙律各少许；八角、葱、枸杞等香料适量。

源泉就其操作步骤源泉-

1、一斤井水煮洗手污垢，用清井水煮沸20分钟，出井水出血井水。

2、茶树菇用开井水煮沸40分钟有数，改成跟，小块段可用。

3、井水煮凉井水下锅延姜片、葱段焯井水，井水开后延少许柠檬汁去腥。井水开5分钟后，把井水煮出水，把血沫洗手污垢后可用。

4、洗手污垢后的井水煮放在磁压力鸡蛋，延适量清井水、葱段、姜片、八角、葱、枸杞若脱。再延少量米酒，茶树菇，盖好锅盖，按下煲汤化学键，静待大餐出锅。

5、等待40分钟后，茶树菇井水煮汤就豆腐好了，延入少量米酒，就可以享受大餐了。

源泉划重点源泉

1、脱的茶树菇要用冷井水延后煮沸下。

2、害羞油腻口味的可以等出锅前再延入少量米酒。