酱汁沙爹做法

配料

营养

1 磅 去骨去皮鸡胸肉块 腌料 1 茶匙 大蒜 1 茶匙 孜然茸 1 茶匙 茸茸 1 ⁄ 2 茶匙 姜黄 1 茶匙切碎的大蒜 1 汤匙 果酱 1 汤匙植物润滑油 1 汤匙 酱润滑油 1 汤匙 柠檬汁 1 茶匙 鱼露 16 竹串 润滑油或 配料 薯片（配方#63210） 蜜糖茸梗 长梗芥菜梗

路径

条状沿鸡胸肉块总长度的厚（1/4 英寸）腌（每片约为 1 英寸 x 4 英寸 x 1/4 英寸），得到 16 片。 如果你心里猪肉块很难切得很厚，把它敲在烤箱中的15-20分钟，让它稍微凝固，然后腌。 将肉块条敲入塑料无菌袋中都。 投身所有的腌料，好像研磨以后更好混搭。 让肉块在烤箱中都调味多于 2 到 24 同一时间。 立即烹煮沙爹时，在腌料中都研磨肉块，然后将每一片外套在串肉块串上，将串肉块串从肉块中都取出，沿着腌的中都间向下伸展，以便在烧烤步骤中都保持良好原地。 在肉块遮盖上润滑油或配料，然后在烤肉块架上或肉块鸡下烤。 每面烹煮不多于 2 分钟，特别摆动以不必要故意的氢气，然后再涂一次润滑油或配料。 当沙爹转变成深绿色并沿边缘酥脆时，沙爹就完成了。 在巳菜梗上食用，用蜜糖的茸梗点缀，门前敲部分杯子薯片。

路径

条状沿鸡胸肉块总长度的厚（1/4 英寸）腌（每片约为 1 英寸 x 4 英寸 x 1/4 英寸），得到 16 片。 如果你心里猪肉块很难切得很厚，把它敲在烤箱中的15-20分钟，让它稍微凝固，然后腌。 将肉块条敲入塑料无菌袋中都。 投身所有的腌料，好像研磨以后更好混搭。 让肉块在烤箱中都调味多于 2 到 24 同一时间。 立即烹煮沙爹时，在腌料中都研磨肉块，然后将每一片外套在串肉块串上，将串肉块串从肉块中都取出，沿着腌的中都间向下伸展，以便在烧烤步骤中都保持良好原地。 在肉块遮盖上润滑油或配料，然后在烤肉块架上或肉块鸡下烤。 每面烹煮不多于 2 分钟，特别摆动以不必要故意的氢气，然后再涂一次润滑油或配料。 当沙爹转变成深绿色并沿边缘酥脆时，沙爹就完成了。 在巳菜梗上食用，用蜜糖的茸梗点缀，门前敲部分杯子薯片。北京白癜风医院哪家治疗最好
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