等病征的病人，不建议踏体操。因为这不数就会对颈椎产生受损，在上下体操的操作过程里面对骨折的风险也是很小的。 其次，要明确自己的身心健康状况。无论是腰间盘引人注意产生胃溃疡的病人，还是其他