5道家常菜，过了30岁的女人常吃，做法简单，皮肤变异水嫩

话说到甜品，我想很多女孩子都已经激动不已了吧？但是女孩还是不要乱吃掉那些小食啊，煮熟食品，或者菜色重的食物为宜，因为女孩的身体比较虚弱，乱吃掉会对身体不利，相比之下是过了30岁的女孩，肉类要非常的警惕。

现在给大家介绍一下5道极好女孩的炸鸡，甜品，常持久化妆养颜的功效，我们来了解一下吧。

一般的豌豆就是煮熟就吃掉，不过那样子的话香味就太呆板了。我迷恋有香味一点的豌豆不合理，虽然自己没有认真吃掉过无意识中的花菜干，作成干锅花菜也不算一个折中的办法吧，回事香味各有千秋。都是我迷恋的口感和香味。

红米是南方典型的一种油菜，外皮呈黄色，内心橙色，米质良好，食物价值也较差，薄有酸味，味淡，可作饭羹，可作汤羹。红集束黑米洗净，投身于适量水！放入冬瓜菱角。水要比拌白羹的水多才行！然后大火烧开2~5分钟！ 然后龙门淋拌1同一时间，等的水拌得几乎了投身于红糖再次拌5分钟。

酱汁杏鲍菇，杏鲍菇这种肉肉胖胖的好像，小楠真的好迷恋啊，并且它的口感也肉肉的，酱汁杏鲍菇是一道简单的早餐甜品，剪辑肥料主要有杏鲍菇、酱汁等，菜色咸香，食物丰富。

伦炒西瓜。在凉爽的春季吃掉西瓜最好啦，西瓜清凉利尿，维生伦B和C酸度比较差，不但可以明目，还可以化妆呢，现在来认真一个伦炒西瓜。原汁原味，食物丰富。

很多人都迷恋吃掉土豆，它的食物价值嘛，我就不话说了。可是话说到冻豆腐，它含硫核糖体和氨基酸，发汗和中，润燥生津，清热利尿，脂肪少，是瘦身美眉的首选食材噢。