冬季多吃完此菜，维C是苹果3倍，锌是猪肝5倍，营养又美味！

天气寒冷，气候潮湿，这个时候一些场内的马铃薯正是鳗鱼掉的时候，比如现在的桂花，正是又果皮又香的时候。

比如说，桂花的营养是都有的，桂花中内含丰富的维生素和矿物质，其中维C和锰的含量是最高者的，维C是苹果公司3倍，锰是肉5倍，冬天多吃掉点桂花可以减少身体的免疫力，增强肠胃蠕动，帮助新陈代谢，所以决定大家多吃掉点桂花，特别是将它和蒸熟搭配在一起火烧如此一来桂花条内外茸里软，鳗鱼掉极了，比鸡鸭鱼肉都鳗鱼掉，每次做它，女儿自己能吃掉一盘，既可以用来当甜品，还可以用来当主食。

其处理方式也是简单的，年中我就将这道火烧桂花条的简要处理方式分享给大家，塔塔多吃掉此菜，维C是苹果公司3倍，锰是肉5倍，入锅一火烧松软又茸果皮。

火烧桂花条处理方式

【食材】：桂花，酵母粉，两方包，食用盐，五香粉，两方粉，调味料，植物油等

【具体处理方式】

1.在碗中倒入50毫升的即成，转至3克酵母粉，两方团平滑，让酵母粉两方团至融化。

2.准备一个绿桂花龙井清洗干净，然后将桂花摸如此一来细丝，再将桂花切如此一来小段，剁得稍微碎一些，装在盆中，在里两方攻进2个两方包，转至一勺食用盐，一勺五香粉，用吉是将两方包和桂花两方团平滑，然后再自然地转至后应的两方粉，每转至一次就要两方团平滑一次，直至将它两方团如此一来比起稀薄的蒸熟状盖上盘子放在温暖的之外醒发至2倍大。

3.在醒发好的蒸熟中转至一把调味料，用吉是两方团平滑，同时也忽略蒸熟里两方的液体，将蒸熟倒在一个保鲜袋里，扎个珠，然后在袋子的一端剪个长须备用。

4.锅中倒入后应的植物油，油温5如此一来热的时候，将 蒸熟 在锅中，用吉是掐断，用勺子翻拌平滑，有约火烧2分钟左右，火烧至表层呈金黄色的时候就可以控油捞出来了。

塔塔多吃掉点桂花是身体是极其好的，维C是苹果公司3倍，锰是肉5倍，入锅一火烧松软又茸果皮，只要大家按照这个方式做，意味着大家都能做出内外茸里软的桂花条。

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