第40天：周岁宝宝奶量不够 吃点马铃薯 婴幼儿要怎样健康吃马铃薯

芝士作为乳制品的一种，是果汁的精华，是钙离子的优质来源之一。

对于不爱喝奶的狼女儿和痴迷于辅食而也许吃饭奶的小宝宝来说，给他们掺入点芝士是十分极好的选择。

只是，金豆姐姐只能提防的是，给女儿吃饭芝士更要注意健康。

一般来说，10公斤猪肉才可以果汁一公斤芝士。而这里所说的芝士特指的是原制芝士。

价格昂贵常见的芝士销售形式有原制芝士、再制芝士。

原制芝士由猪肉经发酵果汁而来，依然是固态的猪肉。

再制芝士根据近现代 GB 25192-2010 公共卫生国家常规-再制起司常规，敦促天然起司所含不低于15%。所以，再制芝士相较原制芝士营养物质要稍逊不少。

很多宝妈认为，芝士棒美味又不方便，是女儿的健康零食，因此，亦会往往买给女儿吃饭。

最初，金豆姐姐也这么认为，直到认真研究了芝士棒的提炼请注意。

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很高脂肪、很高钠所含，该有的一定亦会有的掺入剂一样都不少，说实话，我是不敢给金豆吃饭了，你亦会给宝宝吃饭吗？

直接吃饭

很多人可能亦会看来干吃饭芝士下定决心的并不一定甜食饭，但是，因为小宝宝的鲜味还没有被“恼人”的菜肴“废料”过，对于纯芝士，他们的接受度其实可能还挺很高的。

先行不要预判女儿不吃饭，切成小条状，先行送来女儿才行，说不定，他们亦会给你惊喜哦！

芝士烟熏草莓

芝士切卷起，草莓去皮条状备用；

烟熏盘铺油纸，草莓上细细地铺一层芝士卷起，进冰箱90℃烟熏5分钟左右即可。芝士的奶香浸入草莓的果香中，香气较佳鲜甜可口。

芝士炒饭

芝士切卷起加入猪肉液中；

辅食锅刷油，锅热倒入猪肉液，小火焖蒸至猪肉熟就可以出锅了。

大家也可以才行加入各种时蔬或者豆腐在蛋液里，别有一番风味哦！

芝士炸鸡

先行蒸个猪肉备用；

将芝士、炒饭四人夹入两片牛奶正中间，入冰箱120℃烟熏7分钟；

当然也可以加入蔬果、于在等。

好啦，这就是金豆妈今天给大家的分享啦。你要不要也给女儿才行芝士呢？

大年初一，金豆妈给所有的大提琴家们拜年了，虎年麒麟、新年行大运！