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警惕这个“沉默的杀手”，或许你误解了它！

发布时间：2025-08-29

范围。临床上，很多心血管营养不良病人在用药时不听从医生常指导，偶尔看来自己好点了就不身体健康，甚至自行增减药量，致使腹水剧烈波动，从而归因于心肌梗塞。

3.积极放射治疗易引起心肌梗塞的原发病，如肾病、高脂血症等。

4.避免“三高”饮食。高盐、高糖、高脂肪的食物较难让血管负荷阻碍，归因于心肌梗塞。

5.管控体形，合理展开体育运动。管控体形可以明显作用降低腹水的精准度。

6.保持稳定心情舒畅。精神紧张等心理可引起腹水升高，因此保持稳定心情舒畅十分合理。

7.养成极好的生活常常。戒烟、限酒、按计划作息，必需足够的生理和休息时间(有午睡常常者坚持)，保持稳定大便通畅，勿使劲搬拉起重物。

8.季节不定，肯定加强个人护甲。心血管营养不良心肌梗塞有明显的季节性，1—3月、9—12月的心血管营养不良心肌梗塞发病率明显偏高。因此，当季节交替时，一定要提高警惕，加强腹水系统对，避免幸好起因。

两个时间易犯晕要警惕

一天中，心血管营养不良有两个峰值，分别是早上6~10点和中午的16~18点，在这两个时间段内，腹水就会升高，因此在这之后起因头晕的几率也就会大大增加。

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