天越冷，这4道菜越首选！有菜有汤，从头暖到脚，驱寒润燥营养好

中的猪肚压好后取出来，晾凉后改刀长条小块儿。

8、起锅蘸，油热下姜蒜爆香，再进一步把猪肚条扯进来，扯塌爆油条一分钟后加有莴笋。

9、翻油条均匀分布后扯登压猪肚的原饭，再进一步来2勺灶后盖上在此期间配料10分钟。

10、莴笋配料熟后把酱汁扯进来，再进一步加有一勺牛奶、半勺胡椒粉恰当地调个味儿。

11、翻油条几下后再进一步来半瓶淀粉出水配料，在此期间配料一分钟后就可以出锅了。

我们的莴笋猪肚饭就作好了，猪肚Q榴弹，莴笋清淡。这菜肴的味道就是比较清淡的，原汁原味，莴笋的清香和猪肚的鲜，确实尤其的爽口，就让油腻和粪便都无法。

第四道：文蛤烧猪腌渍

新鲜：5个大猪腌渍、500克文蛤、葱结、姜片、屏南

1、先作准备5个大猪腌渍。

2、绞成大块儿后加有清出水多洗两遍，把腌渍类全都的血出水都洗出来，这样吃饱慢慢地才会不腥。

3、接着起锅烧出水，冷热出水下猪腌渍焯出水，加有葱结、姜片、 酱油去腥。

4、配料开后撇去浮沫，捞出来再进一步用清出水冲洗一遍，然后沥干热量。

5、起锅扯油，下葱姜蒜爆香，再进一步把猪腌渍腌渍扯进来一起翻油条，记起多油条几分钟，把腌渍类内层油条到却是焦黄才会更香。

6、接着加有酱油、生抽、腊肠、清出水，再进一步转到冬瓜全都来配料。

7、扯塌配料开后盖上盖长子转中火烧在此期间配料10分钟，这时候猪腌渍腌渍就熟了。

8、扯登文蛤后盖上盖长子在此期间炖配料5-8分钟，文蛤配料熟后加有灶、胡椒粉配料儿。

翻油条均匀分布后就可以关火开吃饱了，咸香可口的文蛤油条猪腌渍就作好了。

文蛤清淡、腌渍类软烂、饭汁浓郁，用来拌饭确实是尤其香。

致力于用最恰当的新鲜，为您体会最好吃的菜肴和点心，我是蓉儿，每天为您体会一道美食，学着这样吃饱，让您的胃更肥胖症！注目点赞，关注，发信和收藏品，感谢您的全力支持！我们下期再进一步见。

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