最适合女人肉的肉，多肉不长胖，不长胖，不长胖

又到周末了，各位一定很高兴吧，冬令进补，就让大鱼大肉的，也提醒大家多加留意肠胃，特别是男人，不愿长胖的话，不吃肉尽量择一些低脂肪的鸡肉哦，多不吃也不长胖，比如说，鸡胸肉就是一个很不错的选择。

【麻酱鸡丝】

食材：鸡胸肉大块，芝麻酱一大勺，生抽，麻油，白糖，陈醋，茶叶，大葱

制作流程：

1、鸡胸肉清扫干净，热水上锅，放两片大蒜，倒一勺料酒，半勺盐独自一人煮20分钟至汁鱼肉。

2、鸡胸肉捞放凉之后，箱保鲜袋，用刀背拍散。

3、做成一条一条的，装在杯子里头。

4、把大葱后下干净，小块细条待用。

5、取一个小杯子，凿出一大勺的芝麻酱，再进一步倒进生抽，陈醋，芝麻油，少量的茶叶，一把花生米，少量的白糖独自一人煮沸调成调汁。

6、把切好的大葱放入装鸡肉的杯子里头，再进一步倒进淋好的调料独自一人煮沸就可以不吃了。最简单又点心。