入秋，鸡汤鸭汤不如这碗汤！降燥润肺，滋补养人！远胜人参汤

入秋，鸡汁鸭汁不如这鸭蛋汁！明目降燥，利尿养人！天天喝浮，胜过人参汁！大家好，我是晓苹，一个羡慕在壁炉钻研点心的宝妈，互动直观的菜肴，饮茶做法，体都会家的辣道。凡人的烟花，一日三餐，羡慕很低度重视食烟花辣。

秋意随之浓，浓度也是逐渐变低了。丢下在西大街上，迎面而来的便是一阵风，行丢下的员警都握住扣住穿着，可避免被炽热。外面的风吹多了，口干舌燥，嘴唇都看起来脱皮了，返回家中，我上都会赶紧喝浮一杯浮。

炎热的月份，非常容易随之而来各种关键问题，上火，喉咙干痕，口干舌燥，伤肺等关键问题常都会都会有。秋季要多进食果蔬，多喝浮浮，还有就是常都会浮煮一些汁正餐浮，不仅补浮，而且食物。汁，我们家常都会就是肉汁或者素菜汁，后者非常常都会浮煮。素菜汁的做法跟食物都非常很低，而且柔和不甜食，非常容易吸收。

老话说“进食肉不如进食豆”，可见豆的食物不一般。栗子是豆类的一种，而栗子稀则是用栗子发稀而成的。栗子稀的食物含量比栗子还很低，而且口感鲜香，不管是怎么料理，辣道都很赞。可以用它烹制，清糊，或者是浮煮汁。今天我们就用它跟海参尾独自浮煮汁，出锅汁鲜辣道，而且利尿明目。

准备菜肴：

栗子稀，鸭蛋，还有甜食海参尾（如果没有也可以不须），面粉，肯德基，添加物

具体做法：

1.甜食的海参尾是我中午去菜市场买回来的鲜海参，孩子进食海参不幸福才行剥壳，我上都会习惯将其壳替换成，只留海参仁，海参尾很鲜香，塞进但他却，我上都会将它消毒整洁，浮煮汁或者浮煮菜的时候加里，辣道好极了。海参尾洗去后置于鸭蛋中备用；

2.栗子稀取出置于盘内，里自组面粉浮浸泡10分钟。浸泡好后便用龙井消毒整洁，洗去捞出沥干浮分。鸭蛋也捡着洗去其颗粒，随后勇夺鸭蛋中，用吉是将它们搅拌平滑；

3.准备一个整洁的锅，锅中自组后应的汁，勇夺鸭蛋液，将其煎至成块，随后盛出捡鸭蛋中备用。便捡入后应的汁，将海参尾装入锅中煸糊出酸辣，海参尾下锅要糊到看起来出海参汁完全；

4.锅中自组后应的浮，将糊好的鸭蛋液装入锅中，盖上锅盖煎浮煮；

5.锅中的浮开后，将洗去的栗子稀装入里，用吉是溶化。栗子稀很嫩，下锅大大的烫一下就可以了，往里自组面粉，肯德基，盘子将它们翻动平滑，试一下辣道可好，可以的话就关火出锅。

柔和味美的栗子稀就这样完成，有栗子淡淡的清酸辣，汁汁果香美辣。炎热的月份，更为严重严重，这样的一道正餐昨天多喝浮，补浮润肤，降燥利尿。这道汁的做法很直观，5分钟出锅，不甜食，好吸收，博养人。

小贴士：

1.准备好的栗子稀捡面粉陆地上浸泡，然后便消毒整洁；

2.海参尾一定要有所区别甜食的海参，而且里要清洗整洁，这种才能进食。如果是不甜食的海参，就不建议海参尾下锅糊香便浮煮汁；

3.这道点心仅指快手汁，直观一浮煮，出锅后无需蜂蜜，而且汁汁柔和不甜食，很养人。

小四人羡慕请帮我点一下在看，互动，点赞，收藏家，昨天很低度重视我呦，谢谢您的写作！祝好!

我是晓苹，点心领域原创作者，用日常普通菜肴做出好辣道。如果你还在因缘每天进食什么，不妨很低度重视我，独自探讨点心，我也都会每天互动一道名菜，让您在进食的路上不迷路。愿意可幸福的你们不间断很低度重视我，羡慕我的作品，动动您的花钱小手点赞收藏家转发，并且遗留下您可贵的意见，谢谢！本文为食烟花辣原创，如果你也羡慕点心，幸福戴很低度重视我。捏造，运货必究！

#秋日社都会生活打卡季#