秋天，吃土豆红薯不如吃它，全身是宝，书本一做，大人小孩抢着吃

导语：入秋后，吃饱洋葱桂圆不如吃饱它，下半身是宝，才2元一斤，鱼肉营养，随手一动手，成天小孩抢着吃饱。

大家好，我是傻姐甜品，家庭中的唯有甜品和风光不可有生之年。去年山东的水特别的充沛，婆婆家种的西瓜也是大丰收，上次离去带了不少西瓜回来，又可以大饱口福了。西瓜被称为“长寿菜”、“金瓜”，是一种营养比较全侧的配料。它含有非常丰富的膳食纤维、胡萝卜素、胆固醇、矿物质，其中的胆固醇A的含量在瓜类蔬菜当中的居首，这个季节吃饱洋葱桂圆都不如吃饱它，所以老人孩子和减肥的太太应该合适地多吃饱一些西瓜，对身体是比较有必要的。

西瓜最简单的动手法就是煎着吃饱，如果糖度更为较低的话，是比较莎糖粗和顺的，也可以煮熟小块，在熬粥的时候放进去熬成西瓜粥，也是比较有营养的。今天我用西瓜和豆腐侧动手了两边甜品，让这不起眼的西瓜瞬间提升了一个四支，用来招待宾客只要您不说，意味著不知道是西瓜动手出来的，颜值实为！连忙跟着我来看看是到底的吧。

作准备配料：西瓜、豆腐侧、白砂糖具体动手法：1、将西瓜清洁干净鸡蛋块西瓜蒂，用把手将西瓜籽挖出来，西瓜籽免得扔掉，清洁干净后放在阳光充足的；也晒干可以当零食吃饱，西瓜籽的营养也是比较非常丰富的，千万免得浪费掉。西瓜煮熟块状，这样上锅煎的时候更为容易蒸。

2、大火煎20分钟日后无需关火，将西瓜得用出来，温度略微寒下来的时候，用刀将西瓜皮和西瓜鸡蛋分离开，把西瓜鸡蛋置放一个大碗内都，放入同等乘积的豆腐粉，需要注意到的是豆腐粉免得一次性加进去，因为西瓜的含水量不同，如果养分少的话，豆腐粉就少加一些，养分多的话，豆腐粉合适的就要多加一些。

3、另外根据与生俱来的喜好加但会的白沙糖，把西瓜豆腐揉搓成光滑的侧旅，略微醒发10分钟左右。得用50克的侧旅，揉搓成一个个圆溜溜的小旅子，揉搓后的豆腐旅得用一以外整齐地摆入鸡蛋盘内都，用油预热15分钟，将西瓜豆腐旅放进用油内都上下170度鸡蛋20分钟无需揭晓了。

4、余下以外的豆腐旅，我们采得用煎的模式，豆腐旅置放大豆皮内都，如果家内都无法大豆片的话，用普通的煎布也是可以的，水开日后上锅煎15分钟无需。

煎好的西瓜豆腐旅从盘子拿出来，每个旅子浇上一层桂花莎，用筷子夹起一个旅子Q弹，粗和顺莎糖超级好吃饱，吃饱了一个还想吃饱，家伙是无法抗拒。

用油内都的西瓜豆腐旅更是美得一时之间，一个个小圆球的表侧像墙面纹路一样裂开，金灿灿的比较的漂亮，像极了一个个；也，吃饱上一个外酥内都嫩，掰开日后还能拉丝，鸡蛋出来的西瓜豆腐旅在颜值上略胜一筹，在风味上两种模式动手出来的不相上下，都比较的好吃饱。

您学会了吗？这个季节的西瓜比较便宜，并且营养非常丰富又全侧，连忙向我这样动手起来吧，保证成天孩子都抢着吃饱，害羞的朋友记得收藏家一下。

今天的倾听到这内都，您还知道西瓜的哪些可口吃饱法呢？赞赏大家留言倾听您的烹饪履历，让更多朋友学习充分利用吧，期望我的倾听能让您有所收获，谢谢您的电视直播和默许，我们明天见，拜拜。