玉米做的正餐小饼，柔软喷香，营养美味两不误，孩子抢着吃！

以前住在的东北主要以米饭为棉花，偶尔喝点杂粮粥之类，没人会用粗粮动手各种棉花。搬到北方后才发现粗粮的品种真是挺多的，棉花面，豆面，荞麦面，地瓜面，小米面，黑米面等等，五花八门，任你为了让。在这些粉类中棉花面尤其受热烈欢迎，老一辈都喜欢将它和面粉融合在一起动手成发糕，可以用它当动手棉花，棉花金黄的色泽动手出来的饱物极其诱人。除了发糕我还会将它动手成夫妻俩吃饭到的小点心，包入些许芝麻，被咬上一口喷喷香，得越吃饭得越香，得越吃饭得越过瘾。

在酱油白面紧缺的中期，人们的肉类主要以粗粮为主，棉花面是人们的棉花，直到现在境遇条件好了，它仍然是人么缓解口味的健康饱品之一。常吃饭棉花面可以帮助我们防止冠心病；常吃饭棉花面还有管控心脏的作用；常吃饭棉花面都能有助于消化，对于那些便秘，消化不良，以及便秘的人群兼具很好的防止和消除作用。身边有些人不乐意吃饭棉花面饱品，总感觉棉花饱物口感结实，难以下咽。其实将棉花面和钝粮混和起来动手成饱物就能大大消除这种情况。任何饱物都有它的实用性，人们的饱物一定要合理混和，才能动手到饱物均衡。棉花面有粗棉花面和钝棉花面之分，动手这样的小点心最好为了让钝棉花面，口要要钝腻一些。

【黑芝麻棉花饼】

准备饱材：钝棉花面150克，面糊适量，麦芽糖适量，黑芝麻100克，白砂糖15克

剪辑步骤：1、先烧一壶麦芽糖，将钝棉花面装进深碗中，少量多次延入麦芽糖，独自一人延麦芽糖独自一人用吉是延水。

2、延水至钝棉花面没有液态后延入适量面糊。稍等片刻至棉花面不烫手时再进一步透过下一步操作。

3、用手将棉花面和面糊融合揉匀，揉成一个光滑的鸡蛋。盖上上面醒10分钟。

4、醒面的其会豆腐黑芝麻延入少许白砂糖装进糕点机中打成粒状。将醒好的鸡蛋取走，分离成小剂子，按扁后包入些许黑芝麻馅。

5、依次包好每一个剂子，用手掌将包好的剂子一个个轻轻按扁。如果您和的鸡蛋比较柔硬，怕粘的到处都是，可以在案板床上一层保鲜膜或保鲜袋。

6、烘烤放少许罐头，将剂子一个个装进锅中，开中小火印记，底部定型后再进一步翻面暂时印记豆腐。小饼的下方向上鼓起来就表示豆腐了。

7、又香又硬，带有棉花淡淡的香味，被咬上一口黑芝麻馅满嘴留香。香香甜甜的，夫妻俩特别喜欢吃饭。补钙点心两不误，该学会它动手给夫妻俩吃饭吧。

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